世界熙熙攘攘，人生冷暖。

不要苦在红尘，仿佛一辈子。

不管你处在人生的哪个阶段，疲惫都是一种

不管你过什么生活，总有人不喜欢你。

不知道你有没有这样的感觉，不管你做什么，总有人不喜欢你。

你很热情，别人说你虚伪，你沉默，别人觉得你无趣；你进步了，你嘲笑你的奋斗，你躺平了，你说你没有进取心。

不管你做什么，总有人评判你，告诉你该怎么做。

曾经有人问陈果，你说别人喜欢你和你喜欢自己，哪个更重要？

她回答说:“一切都很重要。”

想了想，她又说:“不过，当两者无法平衡时，更重要的是你喜欢自己。”

北大才女李雪琴，在土考大会上崭露头角的时候被质疑很多，但她依然活跃在脱口秀的舞台上。沉湎于你所爱。

站在舆论的中心，面对诋毁，李雪琴真诚而坦率地说:

“对于不喜欢我的人，我想告诉你，我也不喜欢你。”

我听过一句话，当一个人活出真实的自己，他就有勇气抵抗外界的噪音。

你好不好由你决定。

正如陈果教授所说:

“活得真实一点，真实一点，这才是对自己的真诚和善良。”

如果你喜欢一只蝴蝶，不要追逐它，你应该种花种草。

陈果曾经说过，如果你喜欢一只蝴蝶，不要追它，因为你追不到它，你应该种花种草。

很多时候，在蝴蝶到来之前，你需要自己绽放。

有“清醒世界”之称的赵，刚出道时无人问津，被人说脸不适合演戏。

然而，她沉浸在每一个小角色中，努力练习表演，没有错过任何一个出现的机会。

当她因奉献精神和一些优秀作品而出名时，剧本邀请纷至沓来。

当你成为一个更好的人，自然会有一个更好的世界给你。

读一段话说:

“不要追马，利用追马的时间去种草。春天花开的时候，会有一群马供你选择。

不要试图讨好一个人。利用暂时没有朋友的时间，提升自己的德行。时机成熟的时候，很多朋友都会陪着你。"

种梧桐树，招引凤凰。

当你成为一个更好的人，更好的朋友会不请自来。

有用的东西可以让你谋生，无用的东西可以让你快乐。

这一生无非是谋生和寻找爱情。

好的技能和知识可以让你吃饱喝足，然后那些无用的东西也可以让你感到快乐。

陈果曾在一档节目中说，他非常喜欢读诗，不把诗用于任何功利目的，这样他的灵魂才能有短暂的喘息。

很多时候，我们感到烦恼的原因是我们过于执着于结果。

所以，读诗无用，读闲书无用，静心无用，看花听雨无用。

如果生活充满了太多的“有用性”，我们的生活只会变得苍白和贫瘠。

作家梁文道曾经说过一段话:

“读一些无用的书，做一些无用的事，花一些无用的时间，都是为了在已知的一切之外，保留一个超越自己的机会。

生活中的一些巨大变化来自这一刻。"

很多时候，无用的东西大有用处。

正是这些看似无用的东西，维系着我们的纯真，潜移默化地改变着生命长河的方向。

总是对世界充满好奇，生活会因为“无用”而更加高级。

孤独不是苦，而是一种高境界。

陈果曾在一次演讲中感叹，在很多情况下，时间不属于他。

“和同学朋友在一起的时间属于每个人。上班的时候，时间属于工作。下班回家，它属于你的手机和电脑。”

我们常常记得工作，取悦别人，却唯独忘了如何孤独。

孤独不是苦，而是很高的境界。

作家梭罗直到28岁才走上正轨。他开始离群索居，开始学会与孤独和平相处，后来写出了脍炙人口的《瓦尔登湖》。

作家穆欣，放弃了自己的荣华富贵，去了人迹罕至的莫干山，把文人画的审美发挥到了极致。

人群是嘈杂的，但孤独的人是自由的。

当你不用处理和鸭子说话的尴尬时，你会有更多的时间和自己说话。

当你开始学会照顾自己的内心，你就能学会爱自己，提升自己。

孤独让你在沉默中沉淀、自省、积蓄能量。

当有一天，你从孤独中重生，你一定会回头，郑重感谢孤独。

互联网在陈果普及后，很快就出现了巨大的挑战。

面对铺天盖地的嘲笑，陈果没有出来解释，而是选择了沉默。

江洋曾引用诗人兰德的话说，“我不与任何人争论，我也不在乎与谁争论。”

她经历了一生的风风雨雨，但她始终把灵魂放在书本和文字里，让事情发生转机，她心里很安心。

一个真正强大的人，从来都不是活在别人的嘴里，而是活在自己的心里。

当我们走到生命的边缘，我们最终会意识到这个世界是我们自己的，与他人无关。

人生知己难求，最好的知己是自己。

陈果曾说:“从开始到结束，从出生到死亡，从摇篮到坟墓，只有一个人与你同行，那就是你自己。”

人的一生，是一个从广阔的平原到狭窄的道路的过程。

当我们年轻的时候，我们在打电话给朋友。年轻的时候，我们沉迷于爱情。人到中年，我们投身生活，守护家庭。

然而，在这人生的列车里，总有人来有人走，最后的乘客只有你自己。

朋友渐行渐远，你感到失落；毕竟，爱人是注定的，你觉得难过；当你爱的人离开你时，你会心碎。

世界上的事情是多变的，只有你自己才能把自己从世界的苦难中拯救出来。

当春风欣欣向荣的时候，你提醒自己，你的名声只是过去式，记得要谦虚。

低谷时，你在夜里辗转反侧，告诉自己一定要把自己从泥潭里拉出来。

即使孤独，也要在孤独中收获安宁和安全感。

“世上美好的东西不牢固，彩云容易散开，玻璃容易碎。”

我们曾经那么渴望友谊天长地久，但最后我们发现，人的一生中最好的知己一直是我们自己。

（完）