春天和煦的微风吹起，树上的新芽也冒出了头。垂钓，儿时的娱乐活动，现在却成了一项非常普及的体育运动。

垂钓怎么就成了体育运动呢？

2011年8月，经国务院批准，中国钓鱼运动协会、中国休闲垂钓协会获准成立。休闲垂钓作为休闲体育运动的代表项目，由此所体验到的不仅是体育的健身价值、教育价值，更重要的是带来了快乐感受。

垂钓需要什么能力呢？

垂钓其实是一门科学，学会容易，精通却很难。另一方面，垂钓需要有丰富的实践经验。垂钓过程中，需要注意力高度集中和储备充沛的体能。

垂钓要注意的安全事项

垂钓活动虽然是休闲体育，但也要注意防止因方法不当而引起的一些不良情况。

1.不盲目出行，事前应了解好天气和垂钓地点的情况，做到有备无患。

2.野外天气早晚较凉，要多备些衣服；夏天要戴草帽或遮阳帽，冬天注意手脚的保暖；有慢性病者，应携带应急药物。

3.切勿在邻近高压线下甩竿远投，以防意外。遇雷雨天气，切勿在树下停留，钓竿避免接触金属物。

4.控制垂钓时间，不可长时间站立或久坐。应每隔一段时间，适量活动全身各部包括双眼的肌肉和关节。

申城垂钓好去处

1、上海滨海森林公园

地址：浦东新区东大公路5366号

2、滴水湖

地址：浦东新区南汇新城镇环湖西一路

3、名人苑

地址：浦东新区张杨路2976号

4、长风公园银锄湖

地址：普陀区大渡河路451号

5、吴淞炮台湾国家湿地公园

地址：宝山区塘后路206号

6、浦江森林公园

地址：闵行区浦江镇联跃路100号

7、西部渔村

地址：松江区昆泖公路299号

8、大千生态庄园

地址：青浦区朱家角西洋淀1号

9、明珠湖

地址：崇明区三华公路333号

10、北湖

地址：崇明岛中段北侧和黄瓜沙之间

注：疫情防控期间遵守园方告示信息，具体开放情况以现场要求为准。

资料：科学健身加油站、每日上海

图：科学健身加油站

（完）