气温回升，天气日渐炎热，

玩水、游泳成了许多孩子的选择

儿童溺水事故

进入危险期、易发期、高发期······

安全游玩

谨防溺水事故的发生非常重要

为切实保证生命安全

提高安全意识

防溺水安全教育不容忽视

让我们跟随保定蓝天救援队

一起来学习防溺水安全知识吧

溺水时的自救与救援

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关于自救，一旦你不小心溺水的一瞬间，一定找身边的漂浮物，例如矿泉水瓶子、木头之类，借助它们向岸边靠拢。

保定蓝天救援队涿州负责人 徐小兵

第二种办法就是后仰，保持清醒，一定不要慌张，一定要镇定，身体往后仰的同时双臂张开，慢慢呼吸，身体浮起尽量放松，待身体全部浮起的时候再进行呼救，等待他人救援。

一旦你在野外发现有人溺水怎么办？一个是伸，一个是抛。

伸是什么？如果你在野外，可以找到一些木棍、树枝、坚硬的东西，这个时候身体重心靠后，把竹竿伸入溺水者旁边，切记不要站着往下给他，这样水里的人一旦用劲，你的身体重心不稳，就会同样掉入水中。

我们应该蹲着或者趴在地上。一旦溺水者，抓到树枝或者树杆的时候，不要往后撤，要给他拉上来，拉到岸边，把他扶上岸。

抛是指如果有人溺水情况下，没有竿子，你就可以找条绳子。没有绳子的时候，你就找路过人大声呼救，然后多找几个人把他们的上衣和裤子脱下来连接在一起，一定跟溺水者说：小明小明，我来救你了，接住什么什么东西。因为溺水者在水中的时候相当的慌乱，要让他知道，接下来我们要对他进行救援。

水上救生设备选戴指

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保定蓝天救援队涿州负责人徐小兵为大家展示救生衣的穿戴。

第一，锁扣一定要锁好，最重要的就是身后这两条腿带，如果腿带没有绑好，救生衣相当于没有穿。如果在落水的一瞬间，救生衣会脱离你的身体，这个时候腿带就给了你保命的保障，拉紧救生衣底带，这样救生衣才可以给你一个全方位的保护。

夏季来临的时候大家如何选择救生圈：

在海边或者在水边，大家会容易买那种便宜的充气型的，不建议大家使用。第一，它超出了承受的重量范围以后，就会把气嘴压开。第二在水面中，遇尖锐的东西会把它刺破。

▲图片中这种救生圈，一、能承受重量比较大，二、它比较坚硬，不容易被利器穿透。

在这里提醒大家，在选择游泳圈的时候，选择安全系数高的，一定要对自己的生命负责。