四季轮回，暮去朝来，转眼间，2022岁末已至。

2022注定是不平凡的一年，在 “杨过”和“杨康”之后，我们也终于看到了抗疫的曙光。

面对过去，无论好坏，都请郑重告别，告别已离开的人，告别已定局的事。

愿新的一年，不委屈自己，不讨好他人，认认真真，做最好的自己，遇见更好的生活。

2023年，一切重头，新年胜旧年。

1.审视自己：正视不足，提升自我

古希腊哲学家苏格拉底说：

“ 未经审视的生活不值得度过。”

很多时候，人最难的事情，莫过于看清自己，认识自己。

我们常常无法正视自己的不足，甚至不去改正它，这常常是内心自以为是在作祟。

人无完人，每个人都有自己的缺点和不足。只有正视自己的缺点和不足，才能改正错误，取得成功。

敢于正视自己的缺点和不足，才是最大的智慧，是勇气的表现。

2022已经过去，在新的一年里，要学会调整心态，定期自省。

有缺点并不是坏事，它是通向更高层次的阶梯，只有承认不足，才能弥补不足，才能提高自己。

2.重启自己：往事清零，重新出发

前苏联生理学家巴甫洛夫说：

“ 在世界上我们只活一次，所以应该爱惜光阴。必须过真实的生活，过有价值的生活。”

无论在过去的一年里面怎么样，是好是坏，它都已经过去了。

人生很难有圆满的事，无论2022有多么地不尽人意，还需你“ 挥一挥衣袖，不带走一片云彩”。

凡是过往，皆为序章。关好身后的门，然后大步向前。

“新年新气象”，学会把往事清零，迎接新一年的到来，重新开始。

这世间，再难走的路，其实，都只是一场路过。走过的路，就不要再纠结了，让自己清零，踏踏实实走好现下的路。

卸下昨日的包袱，迎接崭新的2023。

3.沉淀自己：默默蓄力，厚积薄发

苏轼说：“ 博观而约取，厚积而薄发。”

一个人要博览群书，然后从中拿出一部分精华来；一个人只有准备充分，才能够把事情做好。

竹子，前四年仅仅会长3厘米，但从第五年开始，会以每天30厘米的速度飞速生长，仅用六周的时间就会长到15米。

荷花，第一天开放的只是一小部分，第二天，它们会以前一天两倍的速度开放。到第29天时荷花仅仅开满了一半，直到最后一天才会开满另一半。

金蝉，需要在土里生长三年时间，而破土而出化为知了却只需要一夜的时间，第二天便可以翱翔天空。

没有什么开挂的人生，其实只是厚积薄发。

每一天的努力，即使只是一个小动作，持之以恒，都将是明日成功的基础。

任何一个获得成就的人，都必须要经历这样一个厚积薄发的过程。

4.爱惜自己：身体无病，心中无事

但愿世间人无病，宁可架上药生尘。

熬过生病的苦，才会懂得无病的轻松。

在过去的2022最后一个月，国家放开，大多数人经历 “杨过”和“杨康”。

身体健康，好好爱惜身体，比什么都重要。

当你精神抖擞、身体力行，做什么事情都感觉有活力，这就是最大的幸福。

人一生几十年里，会遇上很多事，都往心里去，挂碍太多，会得心病。

烦恼一定会不断出现，但是我们不能活在烦恼里，想不通的就不想，放下，得自在。

身上无病，心上无事，当下就是最好的生活。

END

没有一个冬天不可逾越，没有一个春天不会到来。

与2022郑重告别，与2023勇敢相遇。

新的一年，审视自己，行稳致远；重启自己，清零过往；沉淀自己，蓄势待发；爱惜自己，身心无忧。

愿你我在新的一年里，心想事成，平安健康！

（完）