2026年秋老虎预计持续15-20天，主要集中在8月中旬至9月上旬。

‌2026年秋老虎‌因立秋时间较晚（8月7日13时51分，属“晚立秋”），且叠加农历闰六月“母秋”因素，高温天气可能延长。综合气象分析和民间经验，其特点如下：

‌时间范围‌：从立秋（8月7日）持续至白露（9月7日）前后，其中8月中旬至9月上旬为高温集中期。‌‌

‌地域差异‌：

南方地区（如长江流域）受副热带高压影响，高温可能持续10-15天，局部甚至更久。‌‌

北方地区高温持续时间相对较短，约7-15天。‌‌

‌影响因素‌：

当年气候条件（如台风活动弱则高温延长）。‌‌

农谚“晚立秋热死牛”提示晚立秋年份秋老虎更显著。‌‌

‌需注意的天气变化‌

处暑（8月23日）后气温可能小幅下降，但彻底转凉需待白露节气。‌‌

昼夜温差逐渐增大，需防范“秋燥”和骤热骤凉引发的健康问题。‌‌