导读：
被单位开除了，调取自己的档案流程是首先联系原单位了解档案存放状态，原单位保管则要求转移，若已委托第三方机构，则需与人才市场等沟通转出流程。
一、
被单位开除了如何调取自己的档案
被单位开除下调取自己的档案：
1.根据《中华人民共和国劳动合同法》第五十条的规定，用人单位在解除或终止劳动合同时，有义务在十五日内为劳动者办理档案和社会保险关系转移手续。
2.劳动者首先应主动与原单位的人力资源部门联系，明确档案的当前存放状态，若原单位直接保管档案，劳动者可要求单位在规定时间内将档案转移至其指定的新单位或档案管理机构。
3.若档案已委托给人才市场等第三方机构保管，劳动者则需与人才市场沟通，了解档案转出的具体流程和要求。
4.在调取档案过程中，劳动者应保留好与原单位的沟通记录，必要时可要求单位出具档案转移证明。
5.对于新单位或档案管理机构可能要求的档案接收函等材料，劳动者也需提前准备齐全，以确保档案转移过程的顺利进行。
二、
开除后档案处理的法律规定
开除后档案处理的法律规定主要依据《中华人民共和国劳动合同法》及相关劳动法律法规。
1.根据法律规定，用人单位在解除或终止劳动合同时，必须履行相应的档案转移手续。这不仅包括实体档案的转移，还包括社会保险关系的相应调整。
2.用人单位还需妥善保存已解除或终止的劳动合同文本，以备后续查验。
3.对于劳动者而言，了解这些法律规定有助于其更好地维护自身权益，在遭遇单位开除等不利情况时，劳动者应积极主动地向原单位或相关机构咨询档案处理事宜，并确保自己的档案得到妥善处理。
三、
档案转托管的具体办理流程
文庄律师网提醒你，档案转托管的具体办理流程因地区及档案管理机构的不同而有所差异，劳动者需按照以下步骤进行：
1.准备材料：包括个人身份证明、与原单位的解除劳动合同证明、新单位的接收函（如有）等。
2.与原单位沟通：确认档案的当前存放状态及转出要求。
3.向档案管理机构申请：填写档案转托管申请表，并提交相关材料。
4.等待审核与办理：档案管理机构对申请材料进行审核，并在确认无误后办理档案转托管手续。
5.确认档案到达：与新单位或档案管理机构确认档案已安全到达并妥善保管。
在整个流程中，劳动者需保持与各方的良好沟通，及时跟进办理进度，确保档案转托管工作的顺利完成，对于可能遇到的任何问题或困难，劳动者也可向当地劳动监察部门或法律服务机构寻求帮助和支持。
