导读：
合同中若同时约定仲裁和起诉，仲裁条款无效。争议发生时，只能向法院起诉解决，如合同中写“可选择仲裁或起诉”，则仲裁条款无效。
一、
合同中约定或仲裁或起诉有效吗
在合同中，若同时约定了仲裁和起诉作为解决争议的方式，这样的仲裁条款是无效的。这意味着，当合同双方发生争议时，不能通过仲裁来解决，而只能按照法定管辖向人民法院提起诉讼。
例如，合同中若写明“双方可选择仲裁或向合同签订地法院起诉”，则此仲裁条款因同时赋予了两种争议解决方式而无效。
二、
仲裁协议是什么？
仲裁协议是当事人双方为解决可能发生的或已经发生的纠纷，自愿达成的将争议提交仲裁机构进行仲裁的书面协议。
1.它可以是单独的仲裁协议书，也可以是合同中约定的仲裁条款。仲裁协议的存在是仲裁机构受理案件的前提，没有仲裁协议，仲裁委员会将不予受理。
2.仲裁协议体现了当事人自愿选择仲裁作为纠纷解决方式的意愿，是仲裁制度的核心内容之一。
三、
仲裁协议的法律效力有哪些？
文庄律师网提醒，仲裁协议的法律效力主要体现在以下几个方面：
1.申请和受理的依据：仲裁协议是当事人申请仲裁和仲裁机构受理仲裁案件的法定前提，没有仲裁协议，任何一方均不能申请仲裁，仲裁机构也不能受理仲裁申请。
2.排除法院的管辖：有效的仲裁协议排除了法院对仲裁协议约定的争议事项的司法管辖权，即当事人之间的纠纷，应由仲裁机构而非法院进行审理。
3.取得司法支持和监督的依据：在仲裁过程中，仲裁机构可以依据仲裁协议请求法院提供协助，如财产保全、证据保全等。同时，仲裁裁决作出后，当事人可以依据仲裁协议向法院申请强制执行。
