导读：
经常被电话骚扰的，可登录“12321”举报或报警。保存证据，保护隐私，防范未然。根据《治安管理处罚法》的规定，打骚扰电话影响他人正常生活的行为，属于违反治安管理的范畴，受害人有权向公安机关报案。
一、
经常被电话骚扰要怎么举报
面对经常被电话骚扰的困境，受害者可以采取多种有效手段进行举报和防护：
1.最直接的方式是将骚扰电话号码加入手机黑名单，利用智能手机的拦截功能，自动屏蔽来自这些号码的来电，减少骚扰的发生。
2.与手机服务提供商联系，详细说明骚扰情况，请求他们协助处理，这通常包括屏蔽或追踪骚扰电话来源。
3.若上述方法无法彻底解决问题，受害者可以登录“12321”网络不良与垃圾信息举报受理中心平台进行举报，这是一个官方认证的举报渠道，能够针对骚扰电话进行专业处理。
4.在骚扰行为严重影响日常生活时，向当地警方报案也是必要的步骤，警方将依法进行调查处理。同时，向消费者协会等相关部门投诉也是寻求帮助的有效途径。
在举报过程中，保存好相关证据至关重要，包括骚扰电话的号码、通话时间、通话内容等，这些证据将在后续处理中发挥重要作用。
二、
电话骚扰的法律依据是什么
文庄律师网提醒，电话骚扰行为的法律依据主要源自《治安管理处罚法》等法律法规。
1.根据《治安管理处罚法》的规定，打骚扰电话影响他人正常生活的行为，属于违反治安管理的范畴，受害人有权向公安机关报案。
2.司法解释也对个人信息泄露导致的骚扰行为进行了明确规定。泄露个人信息情节严重的，将构成犯罪行为，泄露人需承担刑事责任。
这进一步强调了保护个人信息的重要性，以及对于利用个人信息进行骚扰行为的严厉打击态度。
三、
发信息骚扰是否构成犯罪
发信息骚扰行为本身虽然不直接涉及刑事范畴，但在治安管理方面却违反了相关规制。
1.根据相关法律法规的规定，多次向他人发送淫秽、侮辱、恐吓等性质的信息，干扰他人正常生活的行为，将受到公安机关的处罚。处罚措施包括拘留和罚款等，具体根据情节轻重而定。
2.需要注意的是，信息骚扰行为的立案标准有明确的规定。
