导读：
一直打电话给别人让还钱一般不违法，但若催款行为演变为骚扰或威胁，如电话频率过高或含侮辱、恐吓言辞，干扰他人正常生活，就可能触犯《治安管理处罚法》，受到行政处罚。
一、
一直打电话给别人让还钱犯法吗
一直打电话给别人要求还钱通常是不违法的，但如果这种催款行为演变为骚扰或威胁时，构成违法犯罪。
1.根据《治安管理处罚法》的规定，多次发送淫秽、侮辱、恐吓或者其他信息，干扰他人正常生活的，属于违法行为，可能会受到行政处罚。
2.如果催款人的电话频率过高，内容包含侮辱、恐吓等不当言辞，干扰了对方的正常生活，就可能触犯法律。
3.在此情境下，被催款人可以通过收集相关证据，如通话记录、短信内容等，向公安机关报案，以维护自身合法权益。
二、
频繁催还款的法律后果是什么
文庄律师网提醒，频繁催还款的法律后果主要取决于催款行为的性质和程度。
1.如果催款行为合法合规，如通过正当渠道、合理方式提醒借款人还款，那么一般不会产生负面法律后果。
2.如果催款行为超出了合法范围，如采用骚扰、威胁、恐吓等手段，干扰了借款人的正常生活和工作，就可能触犯法律，导致催款人面临行政处罚甚至刑事责任。
3.频繁催还款还可能加剧借贷双方的矛盾，影响债务关系的和谐解决。
三、
如何应对被频繁电话催还款
面对频繁的电话催还款，借款人可以采取以下措施来应对：
1.保持冷静：借款人应保持冷静和理智，不要被催款人的言语所激怒或恐吓。
2.核实债务：确认自己确实存在未偿还的债务，并了解债务的详细情况，包括金额、还款期限等。
3.沟通协商：与债权人或催款人进行沟通，说明自己的还款困难和计划，寻求双方都能接受的解决方案。如果可能的话，可以协商延期还款、分期还款等方式。
4.记录证据：在沟通过程中，注意保存相关证据，如通话记录、短信内容等，以便在必要时作为维权的依据。
5.寻求法律帮助：如果催款人的行为已经构成骚扰或威胁，借款人可以向公安机关报案，并咨询专业律师的意见，了解自身权益和应对策略。
6.合理安排还款计划：无论面临何种情况，借款人都应尽力履行还款义务。在能力范围内制定合理的还款计划，并努力按计划执行。这有助于缓解债务压力并维护个人信用记录。
