导读：
合同与协议虽常被混淆，实则差异显著。合同详细明确，法律约束力强；协议则相对简单，多为合作意向。两者在实习中均发挥重要作用，合同确立劳动关系，协议保障实习生权益。
一、
合同和协议有什么不一样
合同与协议，在很多人眼中似乎没有太大的差别，但实际上它们之间存在明显的区别。
1.从内容上来看，合同的特点是明确、详细、具体。
（1）一份合同通常会详尽地列出各方的权利义务、履行方式、违约责任等，确保每一方都清楚自己的责任与期望。
（2）协议则相对简单、概括、原则，往往只涉及双方的基本合作意向或共识，并不涉及具体的违约责任。
2.从法律地位上看，合同与协议也有所不同。
（1）合同是民事主体之间设立、变更、终止民事法律关系的协议，具有明确的法律效力和约束力。一旦合同成立，各方就必须按照合同约定的内容履行自己的义务，否则将承担相应的法律责任。
（2）协议则更多地被视为一种初步的合作意向或共识，虽然也具有一定的法律效力，但其约束力相对较弱。
二、
合同和协议的法律依据
合同和协议的法律依据主要来自于《中华人民共和国民法典》。
1.《民法典》第四百六十四条的规定，合同是民事主体之间设立、变更、终止民事法律关系的协议。这一规定明确了合同的法律地位和法律效力，为合同的签订和履行提供了法律保障。
2.《民法典》还规定了合同的订立、履行、变更、解除等方面的具体规定，为合同的合法性和有效性提供了法律依据。
三、
合同和协议在实习中的应用
在实习过程中，合同和协议也发挥着重要的作用。对于实习生而言，实习协议是他们与实习单位之间明确权利义务的重要文件。
1.实习协议通常会规定实习期限、实习内容、实习地点、实习待遇等方面的内容，确保实习生在实习期间能够获得相应的权益保障。
2.实习协议也是实习生与实习单位之间建立信任关系的基础，有助于双方更好地开展合作。
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