导读：
单位上班扭腰算工伤，需满足工作时间、场所内因工作原因受伤条件。年会演出受伤，若与履行职务有内在关联，也可认定为工伤。具体情形需结合实际情况判断。
一、
单位上班扭了腰算工伤吗
在单位上班时，如果员工在工作时间、工作场所内因工作原因不慎扭伤腰部，那么这种情况通常会被认定为工伤。
1.根据法律规定，职工在工作时间和工作场所内，因工作原因受到事故伤害，应当被认定为工伤。
2.值得注意的是，尽管扭伤腰部在多数情况下会被认定为工伤，但也存在某些例外情况。
（1）如果员工的腰部扭伤是由于其个人的过失或者违法行为导致的，那么可能不会被认定为工伤。
（2）如果员工的腰部扭伤并非发生在工作时间或工作场所内，或者并非因工作原因所致，那么同样不会被认定为工伤。
二、
工伤认定中的“工作时间”
在工伤认定中，“工作时间”是一个重要的概念。
1.通常情况下，工作时间是指职工按照劳动合同的约定或者用人单位的规定，在用人单位从事工作的时间。在司法实践中，对于“工作时间”的理解并不局限于这一传统定义。
2.考虑到现代城市生活的实际情况，比如上下班时间的交通拥堵问题，员工为了避开高峰期而提前到达单位的时间，也可以被视为工作时间的一部分。
3.工伤认定还明确规定了三种上班时间的例外情况，包括：
（1）在上下班的合理时间内从事预备性和收尾性工作时遭受的意外事故；
（2）在上下班的合理路途上发生的非主要责任的交通事故；
（3）因公外出期间因工作原因受伤或失踪的情况。
这些规定表明，在工伤认定时，工作时间并非绝对的条件，而是需要根据具体情况进行灵活理解。只要工伤发生与职工履行职务有内在的关联性，就可以认定为工伤。
三、
参加年会演出算工伤吗
关于参加公司年会演出是否算工伤的问题，我们需要结合工伤认定的相关规定进行分析。
1.公司组织的年会活动虽然不属于生产经营活动，且与员工的本职工作没有直接关联，但它仍然属于单位行为的一种。
2.参加公司年会并表演节目是员工服从公司特殊工作安排的具体体现。在这个过程中，员工所处的舞台可以视为工作地点，而年会期间则可以视为工作时间。
3.需要注意的是，如果员工是在自发组织的文体活动中受伤，那么由于这种活动并非单位行为且与员工履行职务无直接关联，因此不能认定为工伤。
综上所述，对于参加公司年会演出是否算工伤的问题，我们需要根据具体情况进行判断。如果员工在年会演出中受伤且该伤害与履行职务有内在关联性，则可以认定为工伤；反之，则不能认定为工伤。
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