导读：
检察院量刑建议实刑时，被告人及辩护律师争取缓刑的方式是深入了解缓刑条件、积极自首悔罪、配合调查并争取立功，同时与司法人员沟通，阐述缓刑理由。
一、
检察院量刑建议实刑怎么争取缓刑
当检察院提出实刑的量刑建议时，被告人及其辩护律师可以通过多方面的努力来争取缓刑：
1.被告人应深入了解《刑法》及相关司法解释中关于缓刑适用的条件，如犯罪情节较轻、有悔罪表现、没有再犯罪的危险以及宣告缓刑对所居住社区没有重大不良影响等。
2.积极采取实际行动，如尽快自首、真诚悔罪，并主动配合司法机关的调查取证工作，展现出良好的认罪态度和改造潜力。
3.若有可能，应争取立功表现，如揭发他人犯罪行为或提供重要线索等，以减轻自身罪责并增加获得缓刑的机会。
4.在案件审理过程中，积极与检察官、法官沟通，阐述争取缓刑的理由和依据，争取司法机关的同情与理解。
二、
自首能否从实刑争取到缓刑
文庄律师网提醒，自首是被告人从实刑争取到缓刑的重要途径之一。
1.根据我国《刑法》第六十七条的规定，自首的犯罪分子可以从轻或者减轻处罚。
2.这意味着，在检察院提出实刑建议的情况下，被告人若能在犯罪后自动投案并如实供述自己的罪行，就有可能通过自首情节来争取缓刑。
3.需要注意的是，自首的认定需要满足一定的条件，如自动投案的时间、方式以及如实供述的罪行内容等。
因此，在争取自首情节时，被告人应确保自己的行为符合法律规定的要求。
三、
立功退赃对缓刑的影响
立功和退赃行为对缓刑的争取具有积极的影响。
1.根据我国《刑法》第六十八条的规定，犯罪分子有立功表现的可以从轻或者减轻处罚。
2.在检察院提出实刑建议的情况下，被告人若能揭发他人犯罪行为或提供重要线索等立功表现，就有可能因此获得从轻或减轻处罚的机会，进而争取到缓刑。
3.《最高人民法院、最高人民检察院关于办理抢夺刑事案件适用法律若干问题的解释》等司法解释也明确规定了退赃、退赔在量刑中的重要作用。
4.对于侵犯财产类型的犯罪而言，被告人若能主动退赃、赔偿损失并取得被害人谅解的，将更有可能获得缓刑的机会。
因此，在案件处理过程中，被告人应积极采取措施争取立功和退赃表现以争取缓刑。
