导读：
被人诽谤时，应冷静处理，首先收集诽谤证据，要求诽谤者停止行为并承担侵权责任；若对方不理会，可通过法律途径解决，向法院起诉或向公安机关报案，依法追究其责任。
一、
被人诽谤应该怎么办
面对他人的诽谤行为，首先应当冷静处理，确保自身权益不受进一步侵害。被诽谤者可以采取以下措施：
1.收集证据：立即开始收集所有与诽谤行为相关的证据，包括但不限于聊天记录、录音、视频、证人证言等。这些证据将在后续的处理过程中起到关键作用。
2.要求停止诽谤：明确告知诽谤者其行为已构成侵权，要求其立即停止诽谤行为，并承担相应的侵权责任。这包括消除影响、恢复名誉以及赔偿损失等。
3.法律途径：
（1）若诽谤者不予理会或继续实施诽谤行为，被诽谤者有权向法院提起诉讼，请求法院依法判决诽谤者承担相应的法律责任。
（2）也可以向公安机关报案，根据诽谤行为的严重程度，公安机关将依法给予治安管理处罚或追究刑事责任。
法律依据方面，根据《中华人民共和国民法典》的相关规定，被侵权人有权要求侵权人承担包括停止侵害、消除影响、恢复名誉、赔偿损失等在内的民事责任。
二、
被人诽谤可要求哪些赔偿
文庄律师网提醒，当遭受他人诽谤时，被诽谤者有权要求诽谤者承担相应的赔偿责任。具体而言，可以要求以下赔偿：
1.精神损害赔偿：诽谤行为往往会对被诽谤者的精神造成极大的伤害，因此可以要求诽谤者赔偿精神损害抚慰金。
2.经济损失赔偿：如果诽谤行为导致了被诽谤者的经济损失，如因名誉受损而失去工作机会或商业合作等，可以要求诽谤者赔偿相应的经济损失。
3.恢复名誉和消除影响的费用：为了恢复名誉和消除诽谤行为造成的不良影响，被诽谤者可能需要采取一系列措施，如发布澄清声明、进行法律诉讼等。
需要注意的是，赔偿的具体数额将根据诽谤行为的严重程度、对被诽谤者造成的实际损害以及双方的经济状况等因素综合确定。
三、
诽谤行为何时构成犯罪
诽谤行为在特定情况下会构成犯罪，即诽谤罪。根据《中华人民共和国刑法》第二百四十六条的规定，以暴力或者其他方法公然侮辱他人或者捏造事实诽谤他人，情节严重的，将受到刑事处罚。
具体而言，构成诽谤罪需要满足以下要件：
1.捏造事实：诽谤的内容必须是完全虚构的，而非基于客观事实。
2.散布行为：捏造的事实必须被公开扩散，包括言语散布和文字散布两种方式。
3.情节严重：诽谤行为必须达到情节严重的程度，才能构成犯罪。这里的“情节严重”通常指诽谤内容恶劣、手段卑劣、影响广泛等。
需要注意的是，诽谤罪属于告诉才处理的犯罪，即除非被害人主动向法院提起诉讼，否则司法机关不会主动介入。但是，如果诽谤行为严重危害了社会秩序和国家利益，则不受此限制。
